Welche Bewegung tut euch gut?
ich bin in der 6SSW und zur Zeit andauernd müde... Jedoch möchte ich mich auch fit halten und mich ein wenig bewegen ;)
Im Moment gehe ich regelmäßig schwimmen und muss sagen, es ist sehr angenehm :)
Welche Art der Bewegung empfehlt ihr? Habt ihr Erfahrung mit anderen Sportarten außer Schwimmen? Zum Beispiel Joggen?
Liebe Grüße
























